Eenvoudig afvallen in 4 stappen – Klaziena Waerts

Eenvoudig afvallen begint bij weten wat je dagelijks eet en drinkt.

In het boek ontdek je waarom een crashdieet en of koolhydraatarm geen blijvende
afslankresultaten geeft.

Dit boek geeft je geen dieet, eetschema, recepten, of lees je wat je wel of niet moet eten.
Je gaat geen calorieën bijhouden, je ontzegt jezelf geen lekker eten,
je gaat geen poeders of pillen gebruiken, of ga je jezelf in het zweet werken.

‘Eenvoudig afvallen in 4 stappen’ is in makkelijk weg te lezen taal geschreven en
is voor iedereen die gewicht wil verliezen zonder enige vorm van dieet, afzien of zelfafstraffing.

Klaziena neemt je aan de hand mee en begeleidt je door de kleine aanpassingen
die je maakt in je dagelijks eet- en leefpatroon, zodat je je dagelijkse calorie-inname verlaagt en een halve tot 1 kilo per week kan verliezen.
Gegarandeerd ga je afvallen, zonder dat je een calorie bijhoudt.
Eenvoudiger kan het niet!

Dit boek, dit ‘programma’ past perfect in combinatie met leefstijlcoaching (GLI).

Bonus: e-book t.w.v. €17
In het boek vind je de kortingscode, waarmee je het
e-book ‘Bespaar Geld – Gezonde Voeding is niet Duur!’
gratis kunt aanvragen.

Klaziena is mental coach, gewichtsconsulente en ervaringsdeskundige.

 

2022 / softcover / formaat 148 x 210 mm / 156 pagina’s

Artikelnummer:
Prijs inclusief BTW
32,45

Zij gingen je voor


  • review

    Voor het bestellen van mijn boek had ik nog een aantal vragen, hierop hebben ze snel kunnen antwoorden en mij verder geholpen. Mijn boek kwam in perfecte staat aan en de beeldkwaliteit ziet er zeer goed uit!

    Als ik opnieuw een boek ontwerp, zal ik zeker opnieuw hier bestellen.


    Colin Hallaert
    4 juni 2024 op Google

  • review

    Vorige week kreeg ik een setje boeken geleverd waar ik samen met de mensen van Probook aan heb gewerkt. Ik had de opmaakt gemaakt met Scribus, een opensource programma, dat niet door ProBook werd ondersteund. Desondanks mag het resultaat gezien worden. De samenwerking verliep plezierig en ik was blij met het geduld van hun kant.


    Marli Falize
    27 mei 2024 op Google

  • review

    Vandaag zijn de studiegidsen binnengekomen voor de komende WFA studiereis naar de Ardennen van 8-11 mei 2024. De gids van 240 pagina’s is digitaal gedrukt bij Probook in Utrecht en ziet er weer prachtig uit. Op de website van Probook kun je heel eenvoudig een offerte laten maken voor jouw boek met al je wensen wat betreft uitvoering.


    Marius van Leeuwen
    10 april 2024 op Google

  • review

    Probook maakt 100% waar wat in de naam is opgenomen: “PRO”. Heldere, eerlijke communicatie, goed advies, hands-on hulp bij bv omslag, leveren volgens afspraak, prijs die voor zoveel vakkennis zeer gunstig is. Kortom, al weer het volgende boek aan het bedenken zodat we weer zaken kunnen doen! Dank je wel boekliefhebbers!


    Jan Willem den Oudsten
    8 april 2024 op Google

  • review

    Samenwerking met Probook was fantastisch! Ze maken het voor iedereen mogelijk om zelf een mooi boek samen te stellen, aan de hand van duidelijke richtlijnen en templates. Ook organiseren ze leuke en leerzame workshops!
    Ik ben heel erg tevreden met het resultaat: een boek vol herinneringen om door te geven aan mijn kinderen en kleinkinderen.


    Marian Schalk
    18 maart 2024 op Google

  • review

     

     

    Wil je meer reviews bekijken of zelf een review achterlaten? Dat kan door op onderstaande links te klikken.

    Google

    Facebook


  • review

    Onlangs voor werk een aantal boekjes besteld. Contact met Probook was heel fijn, snelle levering en een super eindresultaat!


    Emilie Tielemans
    19 februari 2024 op Facebook

  • review

    …Een boek dat ik door Probook in een kleine oplage liet drukken. Omdat het eerste boek maar een deel van het archief behandelde, ben ik doorgegaan met onderzoek. Mede door de uitstekende kwaliteit van het eerste afgeleverde boek, heeft dit in drie jaar tijd geresulteerd in een viertal boeken. In z’n totaliteit bijna 1000 bladzijden. Steeds de omslag en het drukwerk door Probook laten doen. Het binnenwerk opgemaakt in Word leverde ik zelf aan in PDF-formaat; voor de omslag gaf Ik de specificaties door. De goede samenwerking met Probook een het uiteindelijke resultaat getuigt van uitstekende kwaliteit. Kortom: deskundig, professioneel, behulpzaam.


    Harri Wolkers
    12 februari 2024 op Google

  • review

    Probook heeft weer geweldig werk afgeleverd. Ook mijn 2de boek met vliegtuigtekeningen is erg mooi gedrukt. Daarnaast kon ik met vragen uiteraard bij ze terecht om het boek te maken zoals ik het graag wilde. Professioneel, vakkundig en altijd bereid om te helpen. Klasse.


    Paul Imhoff
    6 februari 2024 op Google

  • review

    Fijn bedrijf om mee samen te werken, denken met je mee, erg flexibel en goede service. Boekwerk “Herenstraat” zag er ook weer super uit Jubels – Smart printing, since 1902.


    Diana van Laarhoven
    23 januari 2024 op Facebook

Heb je een vraag over het maken van je eigen boek?
Veel- gestelde vragen