Eenvoudig afvallen begint bij weten wat je dagelijks eet en drinkt.
In het boek ontdek je waarom een crashdieet en of koolhydraatarm geen blijvende
afslankresultaten geeft.
Dit boek geeft je geen dieet, eetschema, recepten, of lees je wat je wel of niet moet eten.
Je gaat geen calorieën bijhouden, je ontzegt jezelf geen lekker eten,
je gaat geen poeders of pillen gebruiken, of ga je jezelf in het zweet werken.
‘Eenvoudig afvallen in 4 stappen’ is in makkelijk weg te lezen taal geschreven en
is voor iedereen die gewicht wil verliezen zonder enige vorm van dieet, afzien of zelfafstraffing.
Klaziena neemt je aan de hand mee en begeleidt je door de kleine aanpassingen
die je maakt in je dagelijks eet- en leefpatroon, zodat je je dagelijkse calorie-inname verlaagt en een halve tot 1 kilo per week kan verliezen.
Gegarandeerd ga je afvallen, zonder dat je een calorie bijhoudt.
Eenvoudiger kan het niet!
Dit boek, dit ‘programma’ past perfect in combinatie met leefstijlcoaching (GLI).
Bonus: e-book t.w.v. €17
In het boek vind je de kortingscode, waarmee je het
e-book ‘Bespaar Geld – Gezonde Voeding is niet Duur!’
gratis kunt aanvragen.
Klaziena is mental coach, gewichtsconsulente en ervaringsdeskundige.
2022 / softcover / formaat 148 x 210 mm / 156 pagina’s
Na mijn eerste luxe boek van een tijdje geleden heb ik van mijn fotojaar 2021 een prachtig boek laten maken. Het had in eerste instantie wat voeten in de aarde, mn door software, maar het eindresultaat was weer prachtig. de kwaliteit van de prints is top. dus ik ben er heel blij mee.
Ben Ernst
22 januari 2023 op Facebook
Op de ouderwetse manier stuurde ik mijn script in losse vellen, dit was geen probleem al heeft het zijn beperkingen. Veel is mogelijk in overleg. Thans al weer mijn 2e boek ontvangen, mooi uitgevoerd ben dan ook zeer tevreden. Aldus voor iedere schrijver zeer aan te bevelen.
J. Koorn
14 januari 2023 op Google
Wat heb ik afgelopen week mogen genieten van onze kinderen toen ze hun kado ontvingen. Alle drie kregen ze een mooi luxe boek met een linnen kaft voor elk een andere kleur bedrukt met gouden letters. Probook heeft aan al mijn wensen voldaan.(dat waren er nogal wat) de begeleiding was persoonlijk en ik kreeg adviezen waar ik wat mee kon. Als leek heb ik een bijzonder mooi boek kunnen maken voor ons nageslacht. een kleine oplage van slechts 4 uitgaven. alle 4 anders. Het maakt voor Probook niks uit. Daarvoor ben ik hen bijzonder dankbaar. Ik kan nu aan iedereen verkondigen waar ik dat mooie boek heb laten drukken. Bij Probook.nl. Hartelijk dank. Janny Pijl.
Janny Pijl
2 januari 2023 op Facebook
…Ik besloot een aantal gedichten te bundelen en in boekvorm te laten drukken door Probook. Met een fantastisch resultaat. Hoewel het geen Sinterklaasgedichten waren werd pakjesavond mede hierdoor een groot succes. Ondertussen heb ik alweer een nieuwe “boeking” ingestuurd. Ditmaal over vijf generaties voorouders van mijn dochters. Mijn verwachtingen zijn hoog gespannen nu ik gezien heb waartoe Probook allemaal in staat is. Dat het hier niet bij zal blijven staat voor mij vast. Er staat alweer een derde project klaar; een kinderverhaal dat ik zelf geschreven en geïllustreerd heb. “ De koning van Ambuland” . Met pensioen gaan is echt leuk. Dankjewel Probook.
Frank Duden
13 december 2022 op Facebook
Fantastisch eindresultaat!
Robin Verbraeken
25 november 2022 op Google
Het was een uitdaging om mijn eigen gedichtenbundel te maken. Met behulp van het programma van PROBOOK en de persoonlijke [telefonische] assistentie van de medewerkers, is het een héél mooi boek geworden, ik ben superblij én trots.
Annelies Bant
27 november 2022 op Google
Onlangs weer 30 exemplaren van mijn boek over Oud Mathenesse, de wijk van mijn jeugd, bijbesteld. Zoals ook de vorige keer was het weer prima verzorgd, was de service uitstekend en kan ik met trots het boek verkopen aan andere mensen die herinneringen aan deze wijk in Rotterdam hebben.
Elly visser-smit
13 november 2022 op Google
Inmiddels heb ik voor mijn biografiebureau “Dit is je leven” al vele biografieën laten drukken door Probook. Omdat ik het essentieel vind dat de boeken van topkwaliteit zijn en decennialang meegaan en mooi blijven, zodat ook de achterkleinkinderen van de hoofdpersoon er nog van kunnen genieten.
Edwin Gitsels
22 oktober 2022 op Google
Hele fijne drukkerij, ze denken mee, zijn flexibel en snel. Erg blij met het eindresultaat!
Marijke Koster
6 oktober 2022 op Google
Je bent op onze Vlaamse website terecht gekomen en wij hebben je direct doorgestuurd naar onze Nederlandse website. Boekdrukken is namelijk het Vlaamse label van het Probook. Veel plezier met het maken van jouw boek!